A regra de 2 minutos para 30 minutos de esteira
Qual a melhor esteira ergométrica de modo a casa?Tal é uma dúvida comum do quem quer treinar na sua casa, nenhumas abrir mão do conforto e da eficiência. Afinal, utilizando tanta opçãeste no mercado, Vive difícil escolher o modelo ideal, né?Se você tá pensando em montar sua própria academia domfoistica ou só quer manter este cardio em